6j Retraite Yoga Bretagne: Retrouve ton énergie , du 31 mai au 5 juin 2026, Perros-Guirec, Côtes d'Armor
Plongez pour une semaine de retraite yoga dans un cadre exceptionnel à deux pas de la plage, vue sur mer !
Dans une incroyable maison de 110m2 agencée type bateau, vous aurez vue sur la mer dans toutes les pièces, endormez-vous au son des vagues ruisselant sur la plus belle plage de Perros-Guirec: Trestraou.
Pendant 6 jours, prenez plaisir à vous connecter à votre corps et votre spiritualité grâce au Yoga (pranayamas, postures, méditation); à vous sentir cocooné.e par les soins apportés de Louly à la cuisine végétale, végétarienne, fruits de mer, asiatique. Chaque jour découvrez la réalisation de deux recettes.
Baigné.e par les différentes couleurs de la journée imprimées sur l'eau, du lever au coucher du soleil : savourez le temps qui passe. Nous profiterons à fond, des paysages différents proposés par la région en allant visiter le sauvage et la puissance de l'Ile Grande, se recharger d'énergie auprès des roches roses ou des différents points de vue sur l'horizon depuis le sentier des douaniers jusqu'à Ploumanach.
Venez vous ressourcer sur cette terre magique.
Au programme : yoga (tous niveaux), balades, thalasso, bains froids (non obligatoires) et repas végé - fruits de mer- asiatiques en bonne compagnie.
Retrouvez pleinement connexion avec votre corps, votre respiration, votre conscience : faites le plein d'énergie et de joie !
Revenez complètement rechargé.e, époustouflé.e de tant de beauté !
Octroyez-vous ce temps spécial, nous nous occupons de tout.
Apportez juste votre goût pour le temps suspendu et hop c'est parti.
Vous voyez-vous déjà marcher sur le sable les pieds nus, humer les embruns, ou bien sur la terrasse, mains posées autour de votre tasse chaude, un rai de soleil illuminant votre visage ?
+ d'images et visite virtuelle
sur ce lienDimanche 31 mai , 15h: Arrivée (possibilité covoiturage depuis Orléans) installation, balade suivie dès 18h: Yoga doux & méditation (1h30) puis dîner
Du Lundi 1er au Jeudi 5 juin,
dès 8h Yoga hatha et méditation (1h30) suivi du petit déjeuner, puis bains de mer (optionnel) ou massage ou temps libre
13h Déjeuner, temps calme puis selon météo : balade sur l'ile grande ou jusqu'au centre ville ou Ploumanach, ou presqu’île Renote, coucher de soleil à Trégastel et Irish coffee… lever de soleil sur le port ou depuis la terrasse , pique nique, ou atelier cuisine végé ou thalasso avec tarif spécial…
18h30 Yoga dynamique ou Yin
20h Dîner puis balade digestive sur la plage ou infusion sur la terrasse :)
Vendredi 5 juin, Yoga Masterclass (2h) , Brunch, temps calme puis 15h: départ.
- Les cours de yoga sont adaptés tous niveaux, nous fournissons tout le matériel, mais vous pouvez apporter votre tapis personnel.
-*les soins massages ou thalasso sont en supplément, tarif et rv nous consulter
- Possibilité d'arriver dès le samedi soir et repartir le samedi matin 8h sans surplus, (cependant les repas hors forfait des 6 jours ne sont pas inclus : samedi 30 mai diner, dimanche 31 mai petit déjeuner et déjeuner, vendredi 5 juin diner, samedi 6 juin petit-déjeuner)
Magali (Yoga by Maga) et Louly (Chef Louly) s'associent pour ce moment privilégié, Louly aux manettes de l'espace cuisine; Magali pour tout le reste, retrouvez +infos sur leur insta:
Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter
- 06.45.29.57.97 magaescande@gmail.com
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