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Raus aus dem Kopf — Rein in den Wald

Geführte Waldbade-Erlebnisse im Spessart — für alle, die wieder durchatmen wollen

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Über mich

Ich bin Peter – zertifizierter Waldbademeister (IHK) und im Spessart zuhause. Als Mensch mit gesteigerter Wahrnehmung und Empathie spüre ich schnell, wenn jemandem alles zu viel wird – weil ich es selbst kenne. Nach über 20 Jahren im technischen Berufsalltag weiß ich aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, den Kopf nicht mehr abschalten zu können. Waldbaden hat mir geholfen – und genau das möchte ich mit dir teilen. Ich leite dich an, mit allen Sinnen wahrzunehmen, bewusst zu atmen und für ein paar Stunden wirklich zur Ruhe zu kommen. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.

Ruhe die ankommt

★★★★★ „Ich kam mit Vorurteilen her – ich dachte, das wird esoterisch mit Bäumeknuddeln und Klangschalen. Aber so wie Peter das macht, ist das ganz anders als erwartet. Die Meditation war mega, das achtsame Gehen super. Ich würde sofort einen weiteren Kurs mitmachen." Manuel - Waldbaden intensiv
★★★★★ Peters ruhige Art hat mich sofort abgeholt – ich habe mich zu jeder Zeit wohl und entspannt gefühlt. Mein Highlight war, mit geschlossenen Augen an einen Baum gelehnt zu stehen, die Rinde zu ertasten und danach die Augen zu öffnen – plötzlich sah ich den Wald mit ganz neuen Augen. Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen. Einfach selbst ausprobieren!" Bettina - Waldbaden kompakt
★★★★★ „Ich kann normalerweise nur schwer abschalten, aber die Meditation war so gut – ich bin total runtergefahren. Das Thema Waldbaden war mir vorher völlig fremd, jetzt möchte ich mehr davon erfahren." Nadja - Waldbaden intensiv
★★★★★ Was mich sofort überzeugt hat, war die Ruhe und Gelassenheit, die von Peter ausging. Mein persönliches Highlight war die 15-Minuten-Meditation – so etwas nimmt man mit. Meine Empfehlung: Einfach teilnehmen und sich ohne Vorbehalte auf das Ganze einlassen!" Teilnehmerin - Waldbaden kompakt

Meine Angebote

Waldbaden kompakt: Deine Kraftquelle im Spessart

90 Minuten entschleunigen, durchatmen und den Kopf frei kriegen.
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Das Gemeinschafts-Erlebnis
Komm in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter zur Ruhe. Ich zeige dir meine effektivsten Methoden, wie die "Strohhalm-Atmung", um sofort Druck rauszunehmen.
Dauer: ~90 Min. | Teilnehmer: 2–8 Personen
Deine Investition: ab 29 € pro Person
Deine exklusive Auszeit (1-zu-1)
Du möchtest das Waldbaden ganz für dich entdecken, ohne Ablenkung? Genieße die volle Aufmerksamkeit und ein Tempo, das sich allein nach dir richtet.
Dauer: ~90 Min. | Inhalt: Exklusive Begleitung & direkter Austausch
Deine Investition: 89 € (Pauschalpreis)

Waldbaden Intensiv: Resilienz im Spessart

4 Stunden Tiefenentspannung & Fokus-Training inkl. Wald-Picknick.
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Das Gemeinschafts-Erlebnis
Tauche tief ein und tanke neue Kraft. Inklusive geführter Meditation, Tee und gemütlichem Wald-Picknick.
Dauer: ~4 Std. | Teilnehmer: 2–8 Personen
Deine Investition: ab 65 € pro Person
Deine persönliche Wald-Begleitung (1-zu-1)
Gönn dir den maximalen Rückzugsort für deine Neuausrichtung. Ich begleite dich diskret und passe den Ablauf auf dein Energielevel an. - Inklusive Verpflegung.
Dauer: ~4 Std. | Inhalt: Individuelle Betreuung & Zeit für deine Themen
Deine Investition: 249 € (Pauschalpreis)

Kurvenjagd & Waldstille

jaja...bald! - Versprochen! :)
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Termine

31.05.2025, 9.45Uhr: Waldbaden kompakt.
Ort: Nähe Dammbach im Spessart

Kontakt

Neugierig geworden?
Schreib mir einfach — ich antworte persönlich und wir finden gemeinsam den richtigen Termin für dich. Bis bald im Wald!
E-Mail:
Waldbaden@Peter-G-Martin.com
Blog & Newsletter:
Sozial Media:
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Peter Gabor Martin
Torfeldstraße 1a
63939 Wörth am Main
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Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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