Somatický pohyb je vedomá práca s telom, ktorá využíva jemný aj dynamický pohyb, uvoľňovanie svalov a fascií, dych, hlas a všímavosť k telesným pocitom. Cez tieto techniky uvoľňuješ nahromadené telesné napätie, rozvíjaš citlivosť k signálom tela a nachádzaš ľahkosť, energiu a prirodzený pohyb.
Vyplnením formulára si rezervuješ miesto na hodinu. Môžeš ho vyplniť jednorazovo aj opakovane, pred každou hodinou. Dátumy najbližších hodín: 5.10., 12.10., 2.11., 16.11., 14.12.
