今の私は、どんな感じ？
毎日を過ごしていると、自分のことは意外と見えなくなるものです。このチェックは、10の質問から「からだ」「こころ」「未来へ向かう力」の3つの視点で、今の自分を見つめてみるためのものです。
良い・悪いを評価するテストではありません。今の自分にちょっと目を向けて、「私は今、ここにいるんだな」と気づくための1〜2分のチェックです。 あまり考えすぎず、今感じているままに答えてみてください。