Form cover

Pàgina 1 de 1

Volem coneixer-te millor!

Quin tipus d'equipament de la sala de fitness valores més?

*

Pes lliure (barres, discos, manuelles)

Màquines guiades de plaques / discos

Màquines de politges i estructures funcionals

Maquinària cardiovascular (cintes, el·líptiques, bicis)

Zona funcional i estiraments (kettlebells, calaixos, estoretes)

Quins exercicis o dinàmiques prefereixes prioritzar en les teves sessions de força?

*

Sentadilla / Squat

Press de banca

Treball de core / Abdominals

Màquines guiades

Exercicis amb pes corporal / Calistènia

Utilitzes l'assessorament inicial o els serveis complementaris?

*

A

Sí, l'assessorament inicial de benvinguda

B

Sí, el servei de nutrició

C

Sí, el servei de fisioteràpia

D

Sí, més d'un d'aquests serveis

E

No utilitzo cap d'aquests serveis

Quin servei o equipament trobes a faltar al teu club i consideres rellevant afegir?

*

En cas d'ús lliure a la sala, com segueixes la teva rutina d'entrenament?

*

A

Me la proporciona un tècnic/monitor del centre

B

La creo i gestiono jo mateix/a pel meu compte

C

Utilitzo una aplicació del sector (Hevy, JEFIT, etc.)

D

Pel que veig a xarxes socials (TikTok, Instagram, YouTube)

E

No segueixo rutina fixa; improviso segons el que estigui lliure

Quan tens un dubte sobre com entrenar, a quin tipus de referent fas més cas?

*

A

Instructor presencial del club

B

Instructor virtual / Apps

C

Influencer / Creador de contingut a xarxes

D

Amics / companys d'entrenament

E

No acostumo a demanar assessorament

Com valores tenir un espai on gravar o fer fotos privades dels teus exercicis sense que surtin terceres persones?

*

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Utilitzes tecnologia (del centre o externa) per entrenar?

*

Sí, l'App oficial del club i la seva tecnologia

Sí, rellotge intel·ligent / polsera d'activitat

Sí, aplicacions mòbils externes de registre

Només porto el mòbil per escoltar música

No utilitzo cap tipus de tecnologia

A quins referents, aplicacions o creadors de contingut segueixes habitualment quan vas al gimnàs?

*

Qui paga la teva quota mensual?

*

A

Jo mateix/a

B

Pares / Família

C

Compartit (família i jo)

D

Promoció jove / Beca d'estudiant

E

Altres (empresa, conveni, etc.)

F

Accedeixo amb una plataforma com Wellhub