Seite 1 von 5

Reitblockaden - Was bremst dich wirklich aus?

In unter 3 Minuten findest du heraus, wo dein größter mentaler Knoten sitzt und wie du ihn lösen kannst. Jetzt loslegen!

Wie würdest du deine aktuelle Situation beim Reiten beschreiben?

*

Q1

A

Ich komme gut voran, aber immer wieder bleibe ich mal stecken

B

Ich weiß, was ich will, aber mein Kopf macht nicht mit

C

Ich bin unsicher geworden und traue mir und meinem Pferd weniger zu

D

Ich bin gerade nach einem Rückschlag und finde nicht zurück

Wenn du an ein bevorstehendes Turnier oder eine herausfordernde Situation denkst, was passiert in dir?

*

Q2

A

Ich werde nervös und zweifle an mir

B

Ich blocke irgendwie ab und denke lieber gar nicht dran

C

Ich bin angespannt, aber eigentlich gut vorbereitet

D

Ich habe Angst, Fehler zu machen, zu enttäuschen und mich komplett zu blamieren

Was denkt dein Kopf am häufigsten, wenn etwas nicht so klappt wie geplant?

*

Q3

A

"Das liegt an mir, ich bin einfach nicht gut genug"

B

"Ich habe Angst, dass es wieder schiefgeht"

C

"Was denken jetzt die anderen von mir?"

D

"Warum passiert sowas immer nur ausrechnet mir?"

Wie ist aktuell deine Verbindung zu deinem Pferd?

*

Q4

A

Wir sind ein tolles Team, aber manchmal bremse ich uns aus

B

Ich merke, dass mein Pferd meine Anspannung aufnimmt

C

Die Verbindung fühlt sich gerade distanziert oder angespannt an, weil das Vertrauen fehlt

D

Wir verstehen uns gut, aber auf Prüfungen ändert sich das komplett

Was hält dich aktuell am meisten auf?

*

Q5

A

Fehlende Routine und kein klarer Trainingsplan

B

Selbstzweifel und das Gefühl, nicht gut genug zu sein

C

Druck von außen (Familie, Trainer, Umfeld)

D

Angst vor Stürzen, Fehlern oder Verletzungen

Wie gehst du mit Kritik oder schlechten Ergebnissen um?

*

Q6

A

Ich analysiere und lerne daraus, aber innerlich trifft es mich hart

B

Ich nehme alles persönlich und grüble lange nach

C

Ich versuche es loszulassen, aber es gelingt mir selten

D

Ich ziehe mich zurück und vermeide ähnliche Situationen

Was ist dein größter Wunsch für dein Reiten in den nächsten 6 Monaten?

*

Q7

A

Endlich wieder mit Freude und ohne Angst reiten

B

Turniere stressfrei genießen statt nur zu überleben

C

Ein klares Ziel haben und konsequent darauf hinarbeiten

D

Mein volles Potenzial abrufen können statt nur einen Teil

Wie gut kennst du deine eigenen mentalen Muster?

*

Q8

A

Bis jetzt war mir das eigentlich ziemlich egal

B

Ich habe eine grobe Ahnung, weiß aber nicht genau was nicht stimmt

C

Ich erkenne die Muster, aber ich schaffe es nicht, sie zu durchbrechen

D

Ich kenne sie ziemlich gut, brauche aber jemanden der mich begleitet

Was ist dein Name?

*

Und deine E-Mail Adresse?

*

Ich stimme zu, dass Carolin Hörning mich per E-Mail kontaktieren darf. Die Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.

*

Ich stimme zu, dass Carolin Hörning mich per E-Mail kontaktieren darf. Die Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.

Reitblockaden - Was bremst dich wirklich aus?

Wie würdest du deine aktuelle Situation beim Reiten beschreiben?

Wenn du an ein bevorstehendes Turnier oder eine herausfordernde Situation denkst, was passiert in dir?

Was denkt dein Kopf am häufigsten, wenn etwas nicht so klappt wie geplant?

Wie ist aktuell deine Verbindung zu deinem Pferd?

Was hält dich aktuell am meisten auf?

Wie gehst du mit Kritik oder schlechten Ergebnissen um?

Was ist dein größter Wunsch für dein Reiten in den nächsten 6 Monaten?

Wie gut kennst du deine eigenen mentalen Muster?

Was ist dein Name?

Und deine E-Mail Adresse?

Ich stimme zu, dass Carolin Hörning mich per E-Mail kontaktieren darf. Die Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.

Kann ich dich auch per Telefon kontaktieren? Wenn ja, Nummer unten angeben.