Mise à jour 2026 : services, outils et activités

🗓️ Programmation & Horaire

Vous êtes...

Si un atelier fermé revenait avec le même contenu, devrait-on...

Prioriser les personnes n'ayant jamais participé

Interdire l'accès aux anciens participants

Aucun des deux, ouvert à tous

Si une suite à un atelier fermé (par exemple sur la dépendance affective) était offerte, que ce soit pour approfondir le sujet ou l’aborder sous un autre angle, devrait-on...

Prioriser les personnes ayant participé à la première « partie » ou « cohorte »

Prioriser les personnes n'ayant pas assisté à la première « partie » ou « cohorte »

Aucun des deux, ouvert à tous

Au retour de l'été, si nous offrions un autre atelier sur la dépendance affective le samedi après-midi, participeriez-vous quand même à celui du vendredi soir? Si oui, qu'est-ce qui vous motiverait à assister aux deux ateliers?

Au retour de l'été, si nous offrions un autre atelier sur la dépendance affective le samedi après-midi, participeriez-vous quand même à celui du vendredi soir? Si oui, qu'est-ce qui vous motiverait à assister aux deux ateliers?

Oui et je ferais les 2

Oui, un autre atelier au thême similaire ne m'intéresse pas

Non, j'irais à l'autre

J'irais selon mon horaire, l'intervenant-e ou la plage horaire m'importe peu

Si nous offrions un atelier d'ancrage le samedi matin, seriez-vous intéressé(e)? Il s'agirait d'un moment en groupe où serait discuté les défis du quotidien, les enjeux à venir à court terme et comment y faire face au jour le jour, le tout en présence d'un-e intervenant-e et possiblement, d'un-e pair-e aidant-e.

Si nous offrions un atelier d'ancrage le samedi matin, seriez-vous intéressé(e)? Il s'agirait d'un moment en groupe où serait discuté les défis du quotidien, les enjeux à venir à court terme et comment y faire face au jour le jour, le tout en présence d'un-e intervenant-e et possiblement, d'un-e pair-e aidant-e.

Oui

Non

Ça m'intrigue, il faudrait que je s'en sache plus

Dans un monde idéal, quel serait votre ratio atelier fermé / atelier ouvert?

Actuel (2 fermés / 9 ouverts)

Plus fréquent (3 / 9)

Moins fréquent (1 / 9)

Aucun atelier fermé

[Activité du samedi] Que préféreriez-vous comme formule de soirée?

Une soirée dansante (DJ) chaque mois

Une soirée dansante (DJ) et un karaoké en alternance (pour un total de 2 activités par mois)

Un karaoké chaque mois

Aucune de ces réponses, le samedi soir ne m'intéresse pas

🧩 Format des ateliers

Avez-vous déjà participé à un atelier fermé?

📚 Contenu & Thématiques — Présentiel

Quel a été votre atelier (ouvert) le plus utile/aidant entre le 1er mai 2025 et le 30 avril 2026?

A

Comprendre les 5 blessures qui empêchent d'être soi

B

Restaurer l'estime de soi pour s'épanouir

C

L'art-thérapie

D

Gérer l'anxiété et les autres émotions

E

De la dépendance affective à l'amour de soi durable

F

À la découverte de soi (Théâtre)

G

Explorer le cœur des dépendances

H

S'affranchir de l'anxiété

I

S'affirmer pour des relations plus saines

J

Intégrer l'acceptation pour alléger la souffrance

K

Se rétablir par un nouvel état d'esprit

Quels sujets aimeriez-vous voir abordés en 2026?

A

Honte

B

Culpabilité

C

Le pardon

D

L'acceptation

E

Estime de soi

F

La communication

G

Apprivoiser sa vulnérabilité

H

La pleine conscience

I

Comprendre ses besoins et ses valeurs

Qu'est-ce qui influence le plus votre présence à un atelier?

💻 Contenu & Thématiques — Virtuels

Quelle(s) thématique(s) aimeriez-vous qu'un atelier virtuel aborde en 2026?

A

Distinguer le contrôle émotionnel de la solidité intérieure

B

Se pardonner à soi-même

C

L'anxiété d'anticipation

D

Les besoins non dits

E

Culpabilité réelle vs culpabilité toxique

F

L'insécurité relationnelle

G

L'estime de soi versus la confiance en soi

H

Dire « non » sans se justifier (affirmation de soi)

I

Aimer sans se perdre (en gardant sa liberté)

J

Pourquoi on se sent coupable d'aller bien

K

Arrêter de tout analyser pour enfin ressentir

L

Comment se faire confiance quand on s'est souvent trompé(e)

M

Autre (précisez)

Écoutez/visionnez-vous notre Podcast 'Balad'ô coeur du rétablissement'?

Actuellement, les ateliers virtuels ont une durée estimative de 30 minutes. Devraient-ils être plus courts ou plus longs?

🌐 Site web

Des modifications ont récemment été apportées au site web. Lesquelles appréciez-vous le plus? 2 réponses max.

Format du calendrier

Aperçu de l'horaire de l'équipe

Statut « ouvert » ou « fermé » visible

Esthétique générale

Accès rapide à l'horaire du jour dès la page d'accueil

La présentation dynamique des ateliers en cours

Saviez-vous que nous avions une section « Outils » répertoriant nos blogues, capsules et autres?

Si nous lancions une application mobile (gratuite) visant à faciliter votre expérience ici comme participant-e, à quel point seriez-vous enclin à la télécharger? 5 étoiles = beaucoup d'intérêt.

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Au retour de l'été, si nous offrions un autre atelier sur la dépendance affective le samedi après-midi, participeriez-vous quand même à celui du vendredi soir? Si oui, qu'est-ce qui vous motiverait à assister aux deux ateliers?

Dans un monde idéal, quel serait votre ratio atelier fermé / atelier ouvert?

[Activité du samedi] Que préféreriez-vous comme formule de soirée?

🧩 Format des ateliers

Avez-vous déjà participé à un atelier fermé?

À quel point seriez-vous partant(e) pour une journée intensive un samedi ou un dimanche, de 8h à 17h, portant sur un sujet spécifique?

📚 Contenu & Thématiques — Présentiel

Quel a été votre atelier (ouvert) le plus utile/aidant entre le 1er mai 2025 et le 30 avril 2026?

Quels sujets aimeriez-vous voir abordés en 2026?

Qu'est-ce qui influence le plus votre présence à un atelier?

💻 Contenu & Thématiques — Virtuels

Quelle(s) thématique(s) aimeriez-vous qu'un atelier virtuel aborde en 2026?

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Actuellement, les ateliers virtuels ont une durée estimative de 30 minutes. Devraient-ils être plus courts ou plus longs?

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