Page 1 of 1

Poznajmy Się! Ankieta Wstępna

Cześć! Bardzo się cieszę, że chcesz podjąć ze mną współpracę. Proszę, poświęć kilka minut na wypełnienie tej ankiety – pomoże mi to lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i przygotować plan, który będzie dla Ciebie skuteczny.

Imię i nazwisko

*

Adres e-mail

*

Numer telefonu

*

Wiek

*

Wzrost

*

Waga

*

Co jest Twoim głównym celem?

*

Co jest Twoim głównym celem?

Redukcja tkanki tłuszczowej

Budowa masy mięśniowej

Poprawa mobilności/elastyczności (stretching)

Poprawa samopoczucia i energii

Inne

Czy masz jakieś kontuzje lub ograniczenia zdrowotne, o których powinienem wiedzieć?

*

Jak oceniasz swoje doświadczenie treningowe?

*

Jak oceniasz swoje doświadczenie treningowe?

Osoba początkująca (brak doświadczenia)

Osoba średniozaawansowana

Osoba zaawansowana

Ile razy w tygodniu jesteś obecnie aktywny(-a) fizycznie?

*

Ile razy w tygodniu jesteś obecnie aktywny(-a) fizycznie?

Brak aktywności

Sporadycznie

Regularnie

Bardzo aktywnie

Jak oceniasz swoje obecne nawyki żywieniowe?

*

Jak oceniasz swoje obecne nawyki żywieniowe?

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Bardzo słaboŚrednioBardzo dobrze

Czego najbardziej oczekujesz od naszej współpracy?

*

Dziękuję za zaufanie i rozpoczęcie współpracy!

Kontakt

E-mail: annderebukha@gmail.com

Telefon: +48884630794 (Telegram)

Instagram: @deffianka