Quel est ton profil mental de joueur?

Je rajoute des sessions pour rattraper, j'ai besoin de me sentir "quitte".

Je continue normalement mais je sens que quelque chose a changé dans mon jeu.

Je prends un jour off et je revois mes routines avant de reprendre.

Je coupe la limite, je review mes mains et je reprends avec un cap clair.

Je rejoue la main en boucle dans ma tête pendant les suivantes, ça me pollue.

Je me dis que c'est ok mais sans vraiment y croire, je joue en mode automatique ensuite.

J'ai un protocole de reset mais il ne tient pas toujours sous forte pression.

Je prends 2 minutes, je me recalibre et je repasse en A-game assez vite.

Quand je suis émotionnel, ou tellement épuisé que je ne peux plus.

Au feeling, sans vraiment de règle, ça dépend des jours.

J'ai des règles de stop mais je les contourne quand ça se passe bien ou très mal.

J'ai un horaire ou un critère précis, et je le respecte quelle que soit la session.

J'y pense trop, j'ai du mal à dormir, la pression monte toute seule.

Je fais pareil que d'habitude, j'anticipe mais sans vraie préparation mentale.

Je prépare quelque chose mais ça reste aléatoire selon mon état du moment.

J'ai une routine pré-perf précise, sommeil, état d'esprit, objectif défini.

Anxiété, j'espère que ça ira mieux mais je ne sais pas comment.

Flou, j'ai envie de progresser mais sans cap précis ni plan vraiment clair.

Motivation, je sais où je veux aller mais je doute de tenir dans la durée.

Confiance, j'ai un cap clair et un système qui tient même sous pression.