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Kostenloser Live-Workshop ·
26. August 2026

Wenn du täglich für andere da bist, aber abends selbst nicht zur Ruhe kommst

Ein Abend für Menschen in helfenden und Gesundheitsberufen, die viel geben und sich nach mehr Stimmigkeit im eigenen Leben sehnen.

Du kennst dich aus. Mit Menschen, mit Körpern, mit dem, was Heilung braucht. Du hast studiert, dich weitergebildet, andere begleitet – vielleicht auch selbst schon Therapie oder Coaching gemacht.

Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du merkst:

Du funktionierst. Aber du fühlst dich nicht wirklich verbunden.

Mit dir selbst. Mit deinem Körper. Mit dem, was dich eigentlich nährt, wenn du nicht gerade für andere da bist.

In diesem Workshop geht es nicht um noch mehr Wissen.

Und auch nicht darum, einfach nur zu entspannen.

Es geht darum, zu erleben, was passiert, wenn Kopf, Körper und Emotionen wieder in Verbindung kommen.

Das erwartet dich:

✓ Eine geführte Übung, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt – für die Momente, in denen du selbst zur Ruhe kommen müsstest, aber weiterfunktionierst

✓ Ein neues Verständnis dafür, warum so viele Menschen in helfenden Berufen trotz Fachwissen und eigener Selbstfürsorge-Routine im Dauerfunktionieren feststecken

✓ Die Erfahrung, warum Verstehen allein selten Veränderung schafft – und was es stattdessen braucht

Vielleicht ist nicht noch mehr Wissen die Antwort.

Vielleicht fehlt etwas anderes: Kohärenz.

Endlich wieder Innere Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst fühlen

📅 Mittwoch, 26.8.26 · 🕐 19 Uhr (ca. 60-75 Minuten) · 💻 online · 🎟kostenlos ·

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Was belastet dich in deinem beruflichen Alltag am meisten?

Jessica Seidel ist approbierte Psychotherapeutin, Autorin von Luminous Health – Vom Kranksein zum Ganzsein und Entwicklerin des Luminous-Coherence-Ansatzes.

„Ich kenne den Berufsalltag, in dem man ständig für andere da ist und wie leicht man sich selbst dabei aus dem Blick verliert. Ich halte den Raum und gebe dir die Werkzeuge, damit du den Weg selbst gehen kannst."