Μια σύντομη άσκηση αυτοπαρατήρησης για να δεις ποιος μηχανισμός κρατά περισσότερο ενεργό τον κύκλο της υπερανάλυσης αυτή την περίοδο.
Απάντησε σε 20 σύντομες δηλώσεις. Στο τέλος θα δεις ένα προσωποποιημένο αποτέλεσμα και μία μικρή άσκηση που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα.
Περίπου 5 λεπτά · Εκπαιδευτική άσκηση · Όχι διάγνωση