Page 1 of 5
Waar sta jij nu? Ontdek je volgende stap
In twee minuten heb je een eerlijk beeld van waar jij nu staat -
en wat jou verder helpt.
Hoe ziet jouw week er meestal uit?
*
A
Ik ren van taak naar taak, amper tijd om adem te halen
B
Ik doe het meeste automatisch, zonder echt te voelen hoe het met me gaat
C
Ik zorg goed voor iedereen, maar vergeet mezelf daarbij
D
Ik voel me best in balans, maar mis dat gevoel van moeiteloosheid
Welk beeld voelt op dit moment het meeste jij?
*
A
stilte en ruimte
B
Reflectie en rust
C
Zachtheid voor jezelf
D
Beweging en stroom
Wanneer deed je het laatst iets puur voor jezelf?
*
A
Weet ik eigenlijke niet meer
B
Regelmatig, maar ik voel me er niet altijd prettig bij
C
Ik doe het soms, maar voel met dan al snel schuldig
D
Ik doe het, maar schuif het weg
Hoe reageert je lichaam op stress?
*
A
Ik merk het pas als het te veel is - dan ben ik plots uitgeput
B
Ik voel spanning, maar schuif het weg
C
Ik geef mezelf niet de ruimte om te herstellen
D
Ik herstel wel maar het is nog met vallen en opstaan
Wat mis je het meest op dit moment?
*
A
Rust en een moment om echt te landen
B
Contact met wat ik werkelijk voel
C
Toestemming om aan mezelf te denken
D
Dat gevoel van 'go with the flow'
Submit
