E se ti dicessimo che anche gli occhi possono fare yoga? Con
@tacodesilv esploreremo una pratica sorprendente che unisce yoga, neurobiologia e consapevolezza, per riscoprire il potere dello sguardo come strumento di presenza. Attraverso esercizi semplici e guidati impareremo ad attivare tutti i muscoli oculari, rilassare la vista, migliorare la concentrazione e stimolare il sistema nervoso. Una pratica che sostiene chiarezza mentale, intuizione e benessere visivo, accompagnandoci verso il sesto chakra, il centro della visione interiore.
Un invito a rallentare, mettere a fuoco... e scoprire quanta strada possono fare due occhi quando imparano davvero a guardare.
P.S. Con regalino sorpresa per ogni partecipante! 🎁
