Cuando dices “mi cabeza no para”, no siempre estás hablando del mismo tipo de ruido.
A veces el ruido está en los pensamientos.
A veces está en las emociones.
A veces está en el cuerpo.
A veces viene del móvil, las redes y el exceso de estímulos.
Y a veces viene de sentir que algo dentro de ti no encaja.
Este test no es un diagnóstico clínico. Es una herramienta de autoconocimiento para ayudarte a ver qué tipo de ruido está más presente en tu vida ahora mismo y cuál puede ser tu primer paso para volver al centro.
Tardarás menos de 5 minutos.
