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Entendiendo tu agotamiento

A veces nos llegamos sentir agotados y no entendemos por qué, si "aparentemente" todo esta bien. Este espacio es para que hagas un inventario de los cambios que has vivido.
Recuerda: Adaptarse a la vida consume energía. No importa si el cambio fue hace un mes o hace tres años; si todavía lo sientes, tu cuerpo lo está cargando. Vamos a ver que tan pesada está tu mochila.
(Este inventarío se compone de 4 bloques y no pretende diagnosticar, busca concientizar y hacer visible todo aquello que puedas estar cargando. Este espacio es 100% seguro. Tus respuestas no se guardarán en ninguna base de datos.)