Form cover
Page 1 sur 5

Inscription Retraite Flow Automne 3 jours à Talloires, Lac d'Annecy

https://storage.tally.so/2500b3b5-9cb7-4012-bbef-b84dc7052d9c/IMG_0654.jpeg
RETRAITE FLOW D’AUTOMNE
Trois jours pour ralentir, créer de l'espace et retrouver plus de liberté d’être
Vendredi 30 octobre Ralentir (Yoga / Méditation guidée / Voyage sonore)

15h00 — Accueil & installation Prenez le temps d’arriver, de découvrir le lieu et de vous installer.

15h30 — Cercle d’ouverture Faire connaissance, poser son intention et entrer ensemble dans l’expérience.

16h45 — Yoga d’arrivée avec Caroline Une pratique douce pour quitter progressivement le rythme du quotidien et revenir au corps.

18h15 — Méditation Flow avec Christophe Un premier voyage intérieur pour ralentir, revenir à ses perceptions et accueillir ce qui est présent.

19h30 — Dîner automnale

https://storage.tally.so/61963953-55d9-443f-959c-f2234daf9e3c/IMG_1549.jpeg
Samedi 31 octobre Observer & faire de la place (Yoga, Flow Expérience, Marche Flow, Yin méditatif, Grand Voyage sonore)

8h30 — Yoga avec Caroline Une pratique plus dynamique pour réveiller le corps, l’énergie et les sensations.

10h00 — Pause et encas

10h30 — Expérience Flow avec Christophe Une exploration guidée de ce qui influence parfois, sans que nous en ayons conscience, notre manière de percevoir, de choisir, d’agir et de réagir.

12h00 — Déjeuner

13h30 — Temps libre & repos

14h30 — Marche Flow d’automne · 2 heures Une marche en pleine nature alternant mouvement, silence et expériences guidées.

Observer. Ressentir. Marcher. Laisser tomber ce qui peut l’être et expérimenter le mouvement sans avoir besoin de connaître toute la suite.

16h30 — Pause & thé

17h00 — Yin méditatif avec Caroline & Christophe Caroline accompagne les postures de Yin tandis que la voix de Christophe prolonge l’expérience intérieure.

Une rencontre entre le corps, l’immobilité, la méditation et le silence.

18h30 — Temps personnel

19h30 — Dîner

21h00 — Grand voyage sonore & méditatif avec Caroline & Christophe Sons, vibrations, voix, méditation et silences se rencontrent dans une expérience immersive à deux voix.

Un temps pour ne plus chercher, simplement ressentir… et faire de la place.

https://storage.tally.so/86b4faab-a38b-4386-baea-07d0c4ae0039/IMG_8184.jpg
Dimanche 1 novembre Intégrer & choisir ce que l’on nourrit (Intégration, Accompagnements individuels, Méditation guidée)

9h00 — Réveil corporel & méditatif au bord du Lac Une pratique douce à deux pour commencer la journée en présence.

10h — Temps d’intégration personnelle Trois heures volontairement laissées plus libres pour ralentir encore, écrire, marcher, méditer, profiter du lieu ou simplement ne rien faire.

Accompagnements individuels — en option

Pendant ce temps, quelques séances individuelles peuvent être réservées.

Avec Caroline :

massage soin 45mn

Avec Christophe :

accompagnement Flow ; méditation personnalisée 45mn

Nombre de places limité.

13h00— Brunch

14h00 — Méditation Flow · « Ce que je choisis de nourrir » Une dernière expérience guidée pour laisser émerger ce qui compte aujourd’hui et la direction à laquelle chacun souhaite donner davantage de place.

15h00 — Cercle d’intégration Un temps de partage pour accueillir ce qui a été vécu et laisser chacun repartir avec sa propre expérience.

16h00 — Rituel de clôture

16h30 — Fin de la retraite & départs

Trois jours. Un rythme différent.

Ralentir. Observer. Faire de la place. Laisser intégrer. Choisir ce que l’on souhaite nourrir.

Une retraite où yoga, méditation, sons, nature et temps d’intégration se rencontrent pour créer les conditions d’une expérience personnelle — sans résultat imposé, sans transformation promise.

https://storage.tally.so/35c0348b-d341-4af5-a18b-25e712522c19/IMG_8174.jpg
https://storage.tally.so/bd19edd8-6507-4452-877c-967df9b9ac7d/IMG_8704.jpeg
TARIFS
Dates : du vendredi 30 octobre 15h00 au dimanche 1 novembre 16h30 à Talloires (Lac d'Annecy)
Tarif Early Bird Solo : 460€ par personne (au lieu de 500€)
Tarif Early Bird Duo (pour tout inscription par 2) : 430€ par personne (au lieu de 470€)
Ce tarif comprend le repas et les 3 jours de retraite (hors transport et hébergement)
Possibilité nuits sur place : 100€ par nuit en suite avec vue Lac (ou 50€ en suite partagée - lit double)
Suite lumineuse et élégante avec vue lac et montagne, ouverte sur une terrasse pour une immersion immédiate dans le paysage.
Ambiance chaleureuse boisée, lit king-size, espace bain raffiné et prestations premium pour un séjour intimiste et ressourçant.
https://storage.tally.so/b378e55a-d002-4cda-b79b-ae9622941c12/IMG_0273.jpeg

Vous désirez dormir sur place les 2 nuits ?

Vous désirez une séance individuelle avec Caroline (+70€) ?

Les créneaux disponibles vous seront communiqués après inscription. 3 places seulement.
A
B
C

Vous désirez une séance individuelle avec Christophe (+70€) ?

Les créneaux disponibles vous seront communiqués après inscription. 3 places seulement.
A
B
C