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🌿 Votre bilan bien-ĂȘtre personnalisĂ©

Prenez quelques minutes pour répondre à ce questionnaire.


Il vous permettra d’identifier les besoins principaux de votre corps et de dĂ©couvrir ce qui pourrait vous accompagner au mieux dans les jours ou semaines Ă  venir.


À la fin du questionnaire, une recommandation personnalisĂ©e vous sera proposĂ©e, en lien avec votre situation actuelle.

💡Ce questionnaire ne remplace pas un avis mĂ©dical, ni une consultation, mais permet d'orienter vers ce qui pourrait vous ĂȘtre bĂ©nĂ©fique actuellement.


⏱ Ce bilan dure environ 2 minutes

Comment vous sentez-vous en ce moment?

Comment vous sentez-vous en ce moment?
A
B
C
D
E

Ressentez-vous actuellement des douleurs physiques ?

Ressentez-vous actuellement des douleurs physiques ?
A
B
C

Si oui, oĂč ressentez-vous le plus de tensions ?

Si oui, oĂč ressentez-vous le plus de tensions ?

Avez-vous déjà ressenti :

Avez-vous déjà ressenti :

Avez-vous tendance Ă  gonfler facilement?

Avez-vous tendance Ă  gonfler facilement?
A
B
C
D

Comment Ă©valuez-vous votre niveau de stress actuellement?

Comment Ă©valuez-vous votre niveau de stress actuellement?
A
B
C
D

Avez-vous du mal Ă  lĂącher-prise?

Avez-vous du mal Ă  lĂącher-prise?
A
B
C
D

Avez-vous la sensation d’avoir une respiration courte ou bloquĂ©e ?

Avez-vous la sensation d’avoir une respiration courte ou bloquĂ©e ?
A
B
C
D

Êtes-vous concernĂ©(e) par :

Êtes-vous concernĂ©(e) par :

Comment décririez-vous votre digestion ?

Comment décririez-vous votre digestion ?
A
B
C
D

Comment dormez-vous?

Comment dormez-vous?
A
B
C
D

Vous sentez-vous reposé(e) au réveil?

Vous sentez-vous reposé(e) au réveil?
A
B
C
D

À quelle frĂ©quence pratiquez-vous une activitĂ© physique (marche 30min consĂ©cutives comprise) ?

À quelle frĂ©quence pratiquez-vous une activitĂ© physique (marche 30min consĂ©cutives comprise) ?
A
B
C

Combien d'eau buvez-vous en moyenne par jour?

Combien d'eau buvez-vous en moyenne par jour?
A
B
C

Aujourd'hui, votre priorité serait :

Aujourd'hui, votre priorité serait :
A
B
C
D
E
F

Depuis combien de temps ressentez-vous ces inconforts ou besoins ?

Depuis combien de temps ressentez-vous ces inconforts ou besoins ?
A
B
C
D

Avez-vous la sensation que plusieurs aspects de votre bien-ĂȘtre sont concernĂ©s en mĂȘme temps?

Avez-vous la sensation que plusieurs aspects de votre bien-ĂȘtre sont concernĂ©s en mĂȘme temps?
A
B
C

Avez-vous dĂ©jĂ  entrepris des actions pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre?

Avez-vous dĂ©jĂ  entrepris des actions pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre?
A
B
C
D

Seriez-vous prĂȘt(e) Ă  mettre en place un accompagnement progressif si cela peut vous aider durablement?

Seriez-vous prĂȘt(e) Ă  mettre en place un accompagnement progressif si cela peut vous aider durablement?
A
B
C

Aujourd'hui, vous préféreriez :

Aujourd'hui, vous préféreriez :
A
B
C
D