Programme Flow

Pour vous proposer le format le plus adapté à vos besoins dans cet accompagnement, je vous propose de participer à ce sondage qui me sera d'une grande aide pour affiner mon offre et qu'elle vous ressemble le plus possible.

Merci de prendre ce temps pour moi, mais aussi pour vous

Si vous souhaitez être informée des actualités de Coach&Flow, vous pouvez laissez votre adresse mail ci-dessous

Profil et situation actuelle

Depuis combien de temps avez-vous terminé vos traitements lourds ?

Quelle est votre situation professionnelle actuelle ?

En poste (temps plein)

En poste (temps partiel ou aménagé)

En arrêt ou mi-temps thérapeutique

En reconversion / recherche d'emploi

Avez-vous des enfants à charge au quotidien ?

Parmi ces ressentis, lesquels correspondent à ce que vous vivez aujourd'hui ? (plusieurs réponses possibles)

Sentiment d'isolement ou de décalage avec mon entourage

Difficulté à me projeter ou à retrouver de l'élan

Impression de ne plus me reconnaître dans ma vie d'avant

Besoin de clarifier ce qui compte vraiment pour moi maintenant

Fatigue persistante (physique ou mentale)

Envie de changement sans savoir par où commencer

Qu'est-ce qui vous manque le plus aujourd'hui pour avancer ? (choisissez jusqu'à 2 réponses)

Un espace pour parler librement, sans filtre

Un cadre structurant pour me remettre en mouvement

Des outils concrets pour reprendre confiance

Un regard extérieur bienveillant et sans jugement

Avez-vous déjà bénéficié d'un accompagnement (coaching, psychologue, groupe de parole, etc.) depuis la fin de vos traitements

Oui, et c'était aidant

Oui, mais ça ne correspondait pas à mes besoins

Non, mais j'y pense

Non, et je n'en ressens pas le besoin

Si oui ou si vous y pensez, qu'est-ce qui vous freine ou pourrait vous freiner ? (plusieurs réponses possibles)

La difficulté à trouver la bonne personne

La crainte de remuer des émotions difficiles

Le doute sur l'utilité

Format d'accompagnement

Quel format vous parlerait le plus ?

Séances individuelles uniquement

Petit groupe de femmes avec un vécu similaire

Un mix individuel + groupe

Je ne sais pas encore

À quelle fréquence pourriez-vous vous engager ?

1 séance par semaine

1 séance toutes les 2 semaines

1 séance par mois

Selon mes disponibilités (format flexible)

Quelle durée de programme vous semble réaliste pour une vraie transformation?

2-3 mois (6 à 10 séances)

4-6 mois (accompagnement approfondi)

Je préfère du "à la carte" sans engagement de durée

Quel mode de rencontre préférez-vous ?

En visio (plus pratique)

En présentiel (plus engageant)

Les deux selon les moments

À quels moments seriez-vous le plus disponible ?

En journée (pendant les heures de travail, si aménageable)

Fin de journée (après 18h)

Budget et valeur perçue

Pour une séance individuelle d'1h avec une coach certifiée et ayant elle-même traversé cette expérience, quel tarif vous semble acceptable ?

Pour un programme complet (ex. : 8 séances sur 4 mois + ressources), quel budget global envisageriez-vous ?

Quels éléments augmenteraient la valeur d'un accompagnement à vos yeux ? (plusieurs réponses possibles)

Disponibilité entre les séances (messagerie, mini-coaching)

Ressources complémentaires (fiches, audios, exercices)

Accès à une communauté de femmes dans la même démarche

Flexibilité (report de séances, rythme adaptable)

Témoignages d'autres femmes accompagnées

La légitimité du coach (formations, vécu personnel)