Score BDI

Beck’s Depression Inventory

Saya merasa sedih sepanjang waktu dan tidak dapat menghilangkannya.

Saya terus-menerus merasa sedih dan tidak bahagia hingga terasa tak tertahankan.

Saya tidak terlalu khawatir tentang masa depan saya.

Saya sering merasa khawatir tentang masa depan saya.

Saya takut bahwa tidak ada hal baik yang menanti saya di masa depan.

Saya merasa masa depan suram dan tidak ada hal yang dapat mengubahnya.

Saya tidak merasa banyak mengabaikan tanggung jawab.

Saya merasa lebih lalai dibanding orang lain.

Ketika saya merenungkan diri sendiri, saya melihat banyak kesalahan dan kelalaian.

Saya merasa benar-benar tidak efisien dan melakukan segalanya dengan salah.

Saya tidak menikmati apa yang saya lakukan.

Saat ini tidak ada yang benar-benar memberi saya kepuasan.

Saya tidak mampu merasakan kepuasan atau kesenangan; semuanya terasa membosankan.

Saya tidak merasa bersalah terhadap diri sendiri maupun orang lain.

Saya sangat sering merasa bahwa saya bersalah.

Saya terus-menerus diliputi perasaan bersalah.

Saya merasa puas dengan diri saya sendiri.

Saya tidak puas dengan diri saya sendiri.

Saya tidak merasa lebih rendah dari orang lain.

Saya menyalahkan diri karena merasa tidak cakap dan sering melakukan kesalahan.

Saya terus-menerus menyalahkan diri atas kesalahan yang telah saya perbuat.

Saya menyalahkan diri saya atas semua hal buruk yang terjadi.

Saya tidak berpikir untuk mengakhiri hidup saya.

Saya memikirkan bunuh diri, tetapi saya tidak akan mampu melakukannya.

Saya akan bunuh diri ketika ada kesempatan yang tepat.

Saya tidak lebih sering menangis dari biasanya.

Saya lebih sering menangis dibanding sebelumnya.

Saya ingin menangis, tetapi tidak mampu melakukannya.

Saya tidak lebih mudah tersinggung dibanding sebelumnya.

Saya lebih gugup dan mudah tersinggung dibanding sebelumnya.

Saya terus-menerus merasa gugup atau mudah tersinggung.

Segala hal yang dulu mengganggu saya kini terasa tidak berarti lagi.

Saya tetap tertarik pada orang lain seperti biasanya.

Saya kurang tertarik pada orang lain dibanding sebelumnya.

Saya telah kehilangan sebagian besar minat terhadap orang lain.

Saya sama sekali kehilangan minat terhadap orang lain.

Saya dapat mengambil keputusan dengan mudah seperti biasanya.

Saya lebih sering menunda mengambil keputusan dibanding sebelumnya.

Saya mengalami banyak kesulitan dalam membuat keputusan.

Saya sama sekali tidak mampu membuat keputusan.

Saya merasa penampilan saya tidak lebih buruk dari sebelumnya.

Saya khawatir terlihat tua dan tidak menarik.

Saya merasa penampilan saya semakin memburuk.

Saya yakin bahwa saya terlihat buruk dan menjijikkan.

Saya merasa sulit untuk memulai suatu kegiatan.

Saya harus memaksa diri saya dengan sangat keras untuk melakukan sesuatu.

Saya sama sekali tidak mampu melakukan apa pun.

Saya tidur lebih buruk dibanding sebelumnya.

Pagi hari, saya terbangun 1–2 jam lebih awal dan sulit untuk tidur kembali.

Saya terbangun beberapa jam lebih awal dan tidak dapat tidur lagi.

Saya tidak lebih mudah lelah dibanding sebelumnya.

Saya merasa lelah karena hampir semua hal yang saya lakukan.

Saya terlalu lelah untuk melakukan apa pun.

Beck’s Depression Inventory

Instruksi: