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Formulaire initial

⚠️ À noter : Je ne prendrai aucune nouvelle cliente entre le 9 août et décembre 2026 pour un accompagnement de 3 mois. Des accompagnement plus courts peuvent être discutés.

Merci de ton intérêt pour mon accompagnement.

Ce questionnaire me permettra de mieux comprendre tes objectifs, ton mode de vie et tes besoins afin de déterminer si je suis la bonne personne pour t'accompagner.

Une fois complété, tu seras redirigée pour réserver un appel vidéo pour discuter de tes objectifs, s'assurer que mon service peut te convenir et répondre à toutes tes questions.

MA SPÉCIALITÉ

Je me spécialise en entraînement avec poids libres afin de développer une force qui est réellement utile au quotidien.

Depuis plus de 13 ans, je m'entraîne principalement avec ce type d'équipement (haltères, kettlebells, ballons, élastiques, etc.) et j'aide mes clientes à devenir plus fortes, plus autonomes et plus confiantes, peu importe leur niveau.

Cette approche est efficace, accessible et facile à reproduire autant au gym qu'à la maison.

MA PHILOSOPHIE 

Je ne crois pas aux restrictions extrêmes ni aux solutions miracles.

Je crois qu'une remise en forme durable repose sur des habitudes simples, adaptées à ta réalité et répétées avec constance.

Mon rôle est de te donner les outils, les connaissances et l'encadrement nécessaires pour que tu comprennes pourquoi tu obtiens tes résultats et que tu sois capable de les maintenir à long terme.

MON APPROCHE

Mon accompagnement est offert en présentiel ou en virtuel et comprend un suivi personnalisé.

Chaque programme est entièrement adapté à tes objectifs, ton niveau d'expérience, ton horaire et ton mode de vie.

*Pour faciliter la lecture, le féminin est utilisé tout au long de ce questionnaire, sans intention d’exclusion.

Tu recherches un accompagnement :

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