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Tes sĂ©ances sont-elles vraiment efficaces? 🍑

Tu es dĂ©connectĂ©e de tes muscles et tu ne t'en rends mĂȘme pas compte. RĂ©sultat : tes sĂ©ances pourraient ĂȘtre 10x plus efficaces. Passe le test, et tu verras par toi mĂȘme : je t'offre une sĂ©ance ciblĂ©e sur le muscle le plus puissant mais aussi le plus endormi du corps humain : le fessier.

PrĂȘte?

Sur une échelle de 0 à 10, à quel point ressens-tu tes fessiers pendant des mouvements type squat ?

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