Ta relation avec ton corps : où en es-tu ? 💗

score

Dure : “t’es nulle”, “regarde-toi” 

Absente : je n’y pense pas, je suis dans ma tête

Parfois dure, mais je le remarque et je me reprends

Bienveillante : je lui parle comme à une alliée

J'y pense de plus en plus régulièrement sans forcément passer à l'action

J’en ai envie : c’est un rituel que j’aime

Culpabilité : j’ai envie mais je ne passe pas le pas

Envie mais je ne sais pas par où commencer

Ce que ça donne vu de l’extérieur, le regard des autres

J’essaie d’écouter mon corps, mais c’est difficile

Un outil qui sert, un véhicule pour ma tête

Un partenaire que j’apprends à écouter