Quel est aujourd'hui ton principal frein au lâcher-prise ?
Tu as l'impression de trop penser ? De porter beaucoup sur tes épaules ? De ne jamais réussir à vraiment décrocher ?
Ce test t'aide à identifier ce qui nourrit aujourd'hui ta charge mentale et t'éloigne d'un véritable apaisement.
Tu te reconnaîtras peut-être dans certaines situations du quotidien : anticipation, difficulté à lâcher prise, fatigue mentale ou besoin de tout gérer.
👉 Réponds spontanément. Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse.
