Este test te ayudará a entender cómo te está afectando tu trabajo a nivel de energía, emociones y bienestar. No es un diagnóstico, solo una orientación amable para empezar a cuidarte mejor.
Te llevará unos 5–7 minutos completarlo.
Lee cada afirmación y responde en función de cómo te has sentido de forma habitual en los últimos meses, no en una semana concreta ni en un momento excepcional.
