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Numa escala de 1 a 5, como você avalia o seu sono?

Numa escala de 1 a 5, como você avalia o seu sono?
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1. Não durmo quase nada, passo noites em claro. 2. Acordo várias vezes no sono, sinto cansaço extremo. 3. Sono agitado, às vezes, acordo cansado. 4. Durmo bem, mas sinto que poderia ser melhor. 5. Durmo um sono tranquilo, acordo renovado todos os dias.