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Tes lests te coûtent combien de places ?

Bilan mental MNP Performance

La plupart des crossfiteurs travaillent leur force, leur cardio, leur technique…mais très peu prennent vraiment le temps d’analyser leur mental ... alors que c’est souvent là que tout se joue.

Félicitations à toi !

En cliquant sur ce questionnaire tu viens déjà de dépasser un bon nombre d'athlètes ! 🚀 C'est un premier pas pour améliorer tes perfs. 😉

Tu t'entraînes sérieusement. Tu as le niveau. Tu as le physique.

Et pourtant, en compétition, quelque chose lâche.

Le stress qui monte trop vite. Le WOD que tu ne reproduis pas. Le regard des autres qui fait baisser ton niveau. La rumination qui s'étale sur trois jours après un résultat décevant.

Ce n'est pas un manque de caractère. C'est du câblage.

Ce bilan a été conçu pour identifier précisément tes lests : ces charges invisibles qui pèsent sur ta montgolfière le jour J — et te coûtent des places que tu aurais dû prendre (tu vas comprendre de quoi on parle en lisant le ebook dispo à la fin 😉).

5 blocs · 20 questions · 5 minutes

Tu repartiras avec un score précis sur chaque axe de ta performance mentale (et un ebook en cadeau ! 🎁) — et les zones exactes où tu perds de la performance sans même t'en rendre compte.

C'est pas très long, mais prends quand même ce moment pour toi ! C'est ton premier pas vers le changement et la performance 🚀.

Si jamais tu ne me connais pas encore, je m’appelle Sylvain, je suis préparateur mental, préparateur physique et coach de CrossFit. J’accompagne des athlètes à mieux comprendre et maîtriser leur fonctionnement pour performer avec plus de constance et de sérénité.

Ma mission est simple : aider les sportifs à ne plus laisser leur mental limiter leur progression, surtout quand tout le reste est déjà en place. En gros, faire en sorte que ton mental devienne un levier de performance, et non un frein invisible.

👉 L’objectif n’est pas de te juger, mais de t’aider à mettre en lumière ce qui peut te freiner aujourd’hui sans que tu t’en rendes forcément compte.

Alors, on y va ?