Page 1 of 2
Koji je tvoj tip stresa?
5 pitanja. 2 minute. Otkrij što tvoje tijelo zapravo pokušava reći.
Kako završavaš dan?
*
Kako završavaš dan?
A
Ležim u krevet ali misli ne staju - razmišljam, planiram, brinem
B
Tijelo je iscrpljeno, ali ne znam ni zašto - samo sam umorna
C
Osjećam se prazno, kao da sam cijeli dan davala i ništa nije ostalo za mene
Gdje najčešće osjećaš stres u tijelu?
*
Gdje najčešće osjećaš stres u tijelu?
A
Stezanje u prsima, ubrzano disanje, glavobolja
B
Ukočen vrat i ramena, bol u leđima, napeti mišići
C
Knedla u grlu, težina u prsima, suze koje dođu niotkud
Što ti se događa kad imaš slobodan trenutak za sebe?
*
Što ti se događa kad imaš slobodan trenutak za sebe?
A
Počnem planirati što još trebam napraviti - ne znam se isključiti
B
Sjednem ali tijelo je i dalje napeto, ne mogu se opustiti fizički
C
Osjećam krivnju - kao da bi trebala nešto raditi za druge
Što ti je najteže?
*
Što ti je najteže?
A
Smiriti glavu i prestati razmišljati
B
Probuditi se odmorna i bez boli
C
Reći ne i staviti sebe na prvo mjesto
Upiši svoj email i otkrij koji je tvoj tip stresa
*
Otkrij svoj rezultat
