Tu viens prendre soin de toi, avec d'autres femmes. Le temps d'une soirée ou un après-midi de 3h. Tu partages tes difficultés, tu te laisses porter et tu prends soin de toi.
Au programme : transmission, partages, conseils naturo (hygiène de vie, sommeil, mouvement, alimentation) et temps de reconnection au corps.
Et tu repars avec des outils concrets pour traverser cette transition en douceur.
Pour ces premières éditions, je serai accompagnée de
Aurélie Badalin, Hypnothérapeut et Doula. Aurélie guidera une visualisation douce et immersive pour t'offrir une vraie pause intérieure
Pendant ce moment, tu seras accompagnée pour relâcher la charge mentale, écouter ce qui se joue en toi et reconnecter avec ton corps autrement que dans la lutte ou l’incompréhension.
Un temps suspendu pour souffler, ressentir et retrouver un peu de clarté dans cette période de transition.
