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Performance

Ce questionnaire n’est pas un test.

Il ne sert pas à te juger,
mais à déterminer si tu es prêt à entrer dans un cadre exigeant.

Performance s’adresse à celles et ceux qui veulent devenir réellement capables,
pas simplement s’entraîner.

Réponds avec honnêteté.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Ici, l'état d'esprit est plus important autant que le niveau.

Coordonnées de contact

Nom

Prénom

Sexe

Homme

Femme

Email

Numéro de téléphone

Profil physique & sportif

Comment décrirais-tu ton niveau sportif actuel ?

N'a jamais fait de sport

Débutant

Moyen

Avancé

Très sportif

Quelle situation te correspond le mieux aujourd’hui ?

J’ai quelques kilos à perdre (moins de 10)

Je suis mince et je veux développer de la masse musculaire

Je veux perdre du gras et prendre du muscle

Je suis déjà sportif(ve) mais je stagne

Je m’entraîne mais sans réel objectif clair

Pratiques-tu actuellement une activité sportive ?

Oui, régulièrement

Oui, de façon irrégulière

Peu ou pas en ce moment

ÉTAT D’ESPRIT

Quelle phrase te parle le plus ?

Je veux surtout améliorer mon apparence

Je veux devenir plus performant physiquement

Je veux me tester, sortir de ma zone de confort

Je veux devenir plus complet et capable

Quand un entraînement devient difficile ou inconfortable, tu as tendance à :

T’adapter et tenir

Ralentir mais continuer

Négocier avec moi-même

Abandonner et remettre à plus tard

Performance implique de sortir de ses automatismes et d’être challengé. Comment te situes-tu par rapport à ça ?

C’est exactement ce que je cherche

Ça me parle mais ça m’intimide un peu

Je ne suis pas sûr(e) d’être prêt(e)

Je préfère quelque chose de plus rassurant

ENGAGEMENT & DISPONIBILITÉ

Es-tu prêt(e) à t’engager sérieusement dans un cadre structuré pendant 3 mois ?

Oui, pleinement

Oui, si le cadre est clair

Pourquoi Performance t’attire aujourd’hui ?

Te sens-tu prêt à investir en toi et dans ta transformation ?

Oui

Non

Il faut en discuter