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EMU HIPERTROFIA MUSCULAR: MÉTODOS, TÉCNICAS E EVIDÊNCIA CIENTÍFICA

🎓 Formação 100% Online | Acreditada IPDJ

2.2 Unidades de Crédito (UC) válidas para renovação da cédula de técnico de exercício físico ou diretor técnico.

📌 Formato da Formação • 100% online

• Aulas pré-gravadas

• Acede quando quiseres e onde quiseres

• Ritmo totalmente flexível

🗓 Início: 15 de Outubro de 2026 🗓 Término: 1 de Fevereiro de 2027 ACESSO DURANTE 6 MESES!

🎯 Unidades de Crédito IPDJ

Esta formação atribui 2.2 UC, válidas para a renovação da cédula profissional, de acordo com a carga horária em regime de formação à distância.

📚 Conteúdos Incluídos

🔹Divisões de Treino Push-Legs-Pull, Upper-Lower, Bro Split, Joint Split, Push-Pull, entre outras

🔹 Métodos de Treino

GVT, 5x5, Superslow, Heavy Duty, etc

🔹 Técnicas de Treino

Drop Sets, Negativas, Parciais, Isometria, SST, Myo Sets, etc

🔹 Análise de Artigos Científicos

🔹 Pensamento Crítico

🎁 Bónus Incluídos

• 🎥 1 aula de esclarecimento em grupo por mês

• 💬 Acesso ao grupo exclusivo de WhatsApp da formação

🚀 Para quem é esta formação?

Profissionais do exercício físico que querem:

• Prescrever com pensamento crítico e base científica

• Tornar os treinos dos seus alunos mais eficientes

• Individualizar o treino aos gostos, objetivos e contexto to aluno 🎥 Como terás acesso às aulas:

As aulas estarão na plataforma: www.exercisematrixuniversity.pt - deves realizar o registo na mesma Para visualizar os conteúdos, terás apenas de inserir a tua password pessoal, que te será fornecida após a confirmação da inscrição.

✔ Acesso simples e imediato ✔ Vídeos privados e seguros ✔ Podes ver quando quiseres e quantas vezes quiseres ✔ Acesso em qualquer dispositivo (PC, tablet ou smartphone)

Duração: 15 Outubro de 2026 a 1 Fevereiro de 2027

Nome (Completo)

Número de Telemóvel

Número da Cédula TEF

E-mail GMAIL

NIF

Número de Cartão de Cidadão

Instagram

Valores da Formação (pode ser pago em 1, 2 ou 3x) - VALORES ATÉ DIA 1 OUTUBRO

Aluno Externo (175€)

Utilizador da Elite Trainer (150€)

Profissional do Focus Fitness (140€)

Aluno da EMU Online há pelo menos 6 meses (100€)

Transferência para PT50 0007 0000 0073 0967 1692 3 ou via SPIN para o número 518095207 c/Nome e Pacote Escolhido na referência. Para transferência por MBWAY contactar @ptbrunoalex ou @exercisematrixuniversity no Instagram. A tua inscrição só fica finalizada após o envio do comprovativo de pagamento para o e-mail exercisematrixuniversity@hotmail.com

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