La détente n'est pas un relâchement passif ni une recherche de confort : c'est une qualité d'esprit qui permet à l'attention de se poser sans se crisper, et à l'expérience de se révéler telle qu'elle est. Loin d'un exercice de relaxation, cette détente touche au cœur de la méditation : elle libère l'esprit de l'effort et de la saisie qui l'agitent, laissant émerger une clarté naturelle que la tension de la recherche voile habituellement. Durant ces deux soirées, Olivier Lebret proposera d'explorer cette dimension essentielle, entre instructions pratiques et temps d'échange, dans une approche fidèle à la tradition tibétaine et ancrée dans les réalités contemporaines.
Enseignant bouddhiste laïc de tradition Karma Kagyu, Olivier Lebret a accompli une retraite de trois ans à Montchardon sous la guidance de Shérab Gyaltsen Rinpoché, avant d'être mandaté comme référent spirituel du Jardin de la Méditation à Cérences.
Son enseignement articule les ressources du Dharma et les réalités de nos vies contemporaines, en alternant exposés, méditations et échanges.
Nous vous convions à deux soirées d'enseignement :
* Mercredi 30 septembre : de 19h à 20h30
* Jeudi 1er octobre : de 18h30 à 20h30
👉 La séance de Mercredi 30 sera précédée d'une pratique courte de Tchenrezi de 18h30 à 19h (en présentiel et avec les codes zoom habituels).
Soit un nombre de sessions de :
Nb : Les liens de connexion zoom vous sont envoyés par mail à l'issue de votre inscription. Pensez à regarder le cas échéant dans vos spams.
