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Développer son assertivité. Avant d'exploser.

Explorer l’assertivité dans la relation aux autres

Vous dites oui à ce collègue qui vampirise votre énergie alors que vous pensez non ?

Vous gardez le silence en réunion pour éviter une tension ?

Vous acceptez une demande de dernière minute à 17h30 pour le lendemain 9h ?

Et si le sujet n’était pas quoi dire… mais oser le dire/faire ?

Bonne nouvelle, l'assertivité n'est pas une question de caractère. C'est une compétence, et comme toute compétence, ça se travaille.

En binôme, Sarah Gaudron & Joy Wanecque vous proposent d'expérimenter un protocole pour : ✅ comprendre pourquoi c’est si difficile de vous affirmer ✅ repérer où vous vous oubliez dans la relation ✅ explorer une autre façon de vous positionner

🗣️ 45 min

⚖️ Format interactif, sans blabla, ni cours théorique (ouf !)

🧍‍♀️ Vendredi 24 avril 2026 : 12h30-13h15 (en visio)

Après la session, les participants recevront des ressources complémentaires pour continuer à expérimenter.

https://storage.tally.so/d1ce5550-8f0d-4506-9f3f-111ea1c1021e/Screenshot-2026-03-25-14.23.24.png

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