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As tu des maladies ou un traitement en cours ?
Quel est ton objectif (Prise de muscle, avoir un corps structuré, si perte de poids combien de kilos souhaites tu perdre etc...)
Depuis combien de temps cet objectif te tient à coeur : < 3 mois / 3–6 mois / + 6 mois / + 1 an / + de 10 ans etc
Pourquoi est-ce important pour toi maintenant et pas plus tard ?
Qu’est-ce qui te bloque le plus aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui te bloque le plus aujourd’hui ?
Manque de structure
Manque de constance
Fringales / compulsions
Fatigue / stress
Je ne sais pas quoi faire je suis perdu(e)
As-tu déjà suivi :
As-tu déjà suivi :
Un ou des régimes restrictifs
Un suivi un pro de la nutrition / coach / personnel médical etc
Rien de sérieux jusqu'à présent
Pourquoi à ton avis les choses mises en place avant n'ont pas fonctionné ?
Sur une échelle de 1 à 10, à quel point es-tu prêt(e) à t’engager pour changer vraiment tes habitudes ?
3.
Tu sais bien qu’il va falloir faire des sacrifices, est-ce que ça te fait peur ?
As-tu conscience que la perte de poids durable demande du temps, de la régularité et un accompagnement adapté ?
As-tu conscience que la perte de poids durable demande du temps, de la régularité et un accompagnement adapté ?
A
Oui
B
Non
Qu'attends tu de moi ?
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