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Quel est l'état de ton système immunitaire ?

Fatigue, inflammations, infections à répétition... Et si ton système immunitaire essayait de t'envoyer un message ?

Fais ce test pour mieux comprendre ton terrain et identifier tes déséquilibres.

Ton niveau d'énergie est

*

Ton niveau d'énergie est

A

Stable

B

Variable

C

Faible la plupart du temps

D

Très bas / épuisement

Tombes tu souvent malade ?

*

Tombes tu souvent malade ?

A

Rarement

B

1-2 fois par an

C

Régulièrement

D

Très souvent

Ressens tu des inflammations/douleurs ?

*

Ressens tu des inflammations/douleurs ?

A

Jamais

B

Occasionnellement (moins d'1x/mois)

C

Fréquemment (au moins 1x/semaine)

D

Chronique (tous les jours ou presque)

Selon toi, ta digestion est

*

Selon toi, ta digestion est

A

Bonne

B

Parfois inconfortable

C

Souvent perturbée

D

Très difficile

Ton stress est

*

Ton stress est

A

Bien géré

B

Présent mais gérable

C

Elevé

D

Permanent

Ton sommeil est

*

Ton sommeil est

A

Reparateur

B

Moyen

C

Peu récupérateur

D

Mauvais

Ton alimentation selon toi est

*

Ton alimentation selon toi est

A

Equilibrée

B

Moyennement équilibrée (je fais attention mais je fais parfois des excès)

C

Déséquilibré (Je ne regarde pas forcément la composition de mes repas

D

Très déséquilibrée (Je mange transformé et ne me suis jamais intéressé à me nourrir de manière saine