Test Desurcharge - 5 Profils Surcharge Cognitive

Avant de commencer

Ce test vous aide à mieux comprendre votre type de surcharge mentale et la façon dont elle se manifeste dans votre quotidien.

Il ne s’agit pas d’un diagnostic, mais d’un outil d’auto-évaluation basé sur des tendances fréquemment observées.

⏱️ Durée : environ 10–12 minutes

🧠 60 questions, il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse

📩 Vos résultats vous seront envoyés par email Répondez spontanément, en pensant à votre fonctionnement de ces derniers mois.

👉 Cliquez sur "commencer le test" quand vous êtes prêt.e