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¿Sabés qué te está frenando?
Un diagnóstico honesto sobre tu mente, tus hábitos y tu dirección. 12 preguntas, 5 minutos, un perfil basado en psicología real.
¿Qué tan seguido sentís que lo que te pasa depende más de vos que de las circunstancias?
*
A
Casi siempre — siento que soy el/la responsable de mis resultados
B
Bastante seguido, aunque a veces las circunstancias me superan
C
Depende mucho del momento — no es constante
D
Siento que muchas cosas externas me condicionan y poco depende de mí
Cuando te planteás un objetivo nuevo, ¿cuánto confiás en que vas a poder lograrlo?
*
A
Mucho — casi siempre creo que voy a poder
B
Bastante, pero con dudas que aparecen cuando el camino se complica
C
Poco — la duda es lo primero que aparece
D
Casi nada — suelo anticipar que no voy a poder antes de intentarlo
¿Con qué frecuencia terminás el día sintiendo que hiciste lo que más importaba?
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A
Seguido — tengo bastante claro qué priorizar y lo sostengo
B
A veces — algunos días sí, otros me pierdo en lo urgente
C
Poco — casi siempre termino el día con la sensación de que faltó algo
D
Casi nunca — lo urgente siempre gana
Cuando tenés que hacer algo importante pero no tenés ganas, ¿qué hacés usualmente?
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A
Lo hago igual — el estado de ánimo no determina si actúo
B
Lo hago, pero con más esfuerzo y queda a medias
C
Lo postergue hasta que "tenga más energía" — que a veces llega y a veces no
D
Hago otra cosa. Evito la tarea y después me siento mal por eso.
¿Cuántas veces intentaste instalar un hábito que al mes ya no existía?
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A
Pocas — cuando decido algo, encuentro forma de sostenerlo
B
Algunas veces — depende del hábito y del contexto
C
Bastantes — es un patrón que se repite y me frustra
D
Muchas — los hábitos directamente no duran para mí
Cuando un plan falla, ¿cuánto tiempo tardás en recuperarte y reorientarte?
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A
Poco — proceso, ajusto y sigo
B
Algo de tiempo — me afecta pero me recupero
C
Bastante — el fracaso me desestabiliza más de lo que me gustaría
D
Mucho — los errores me quedan dando vueltas y me cuesta salir de eso
¿Creés que tu capacidad de cambiar o mejorar tiene un límite definido por cómo sos?
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A
No — creo que con el enfoque correcto cualquier cosa es desarrollable
B
En general no, aunque hay áreas donde me cuesta creerlo
C
A veces siento que "soy así" y no voy a cambiar ciertas cosas
D
Sí — hay cosas de mi personalidad que considero fijas y no cambian
¿Cuánto de lo que hacés cada día lo hacés porque genuinamente querés vs porque "debería"?
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A
La mayor parte viene de adentro — hago lo que elijo hacer
B
Mitad y mitad — mezcla de lo que quiero y que siento que debo
C
Bastante del "debería" — siento bastante presión interna o externa
D
Casi todo es "debería" — me cuesta conectar con lo que realmente quiero
Cuando pensás en la persona que querés ser en 5 años, ¿la sentís cercana o lejana a quien sos hoy?
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A
Cercana — siento que hay una línea directa entre hoy y esa versión
B
Relativamente cerca — veo el camino aunque no todo es claro
C
Bastante lejana — a veces esa persona me parece casi otra
D
Muy lejana — casi no me identifico con esa versión futura
¿Cuál es el problema o situación más concreto que querés resolver ahora mismo?
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¿Qué diferencia haría en tu vida resolverlo?
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