اختبار أنماط التعلّق

Quiz

 يبدأ القلق وأدوّر على الغلط اللي يمكن سويته.

أرتاح للمسافة… وتحسسني براحة أكثر.

 أتوتّر بس أحاول أمثّل إنّي مو متأثر.

 ما يصير شي كبير… أكمل يومي.

 أرتاح للقرب… بس يجي معاه خوف إني أفقده.

 لا إراديًا أرجع خطوة ورا.

 أتحمّس بسرعة… وبعدين يجيني ثقل ما أفهمه.

 أتقبّل القرب بهدوء بدون قلق.

 أكيد في شي غلط… أراجع كل التفاصيل.

 مو شي جديد… كل أحد يبعد بالنهاية.

 أتشتّت… أرجع؟ أبعد؟ ما أعرف أتصرف.

بسأل ببساطة… وبعدها أكمل يومي.

 يضرب عندي خوف الفقد… وأحتاج طمأنة.

 بالعكس… أحس براحة ومساحة أتنفّس فيها.

 الصمت يربكني… أبي وضوح وما أعرف كيف أطلبه.

 أتفهم إن الصمت طبيعي… وما يخلّ بتوازني.

 التجاهل أو التأخير بدون تفسير.

 لما أحد يطلب قرب أكثر من طاقتي.

 لما الكلام يكون شي والفعل شي.

 ما أهتز إلا من الأشياء الكبيرة والواضحة.

 لازم نحلّه الآن… الانتظار يقتلني.

أفضّل آخذ مساحتي لين أهدأ.

 أنفعل بسرعة… وبعدين يطيح كل شيء فجأة.

 أناقشه بهدوء بدون ما أفقد نفسي.

 “أحتاج طمأنة عشان أهدأ.”

 “أبي الأمان… بس أخاف منه.”

 “أنا بخير حتى لو تغيّرت الأمور.”

أوافق على مشاركة معلوماتي واستلام محتوى مفيد على الإيميل