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Mon bilan Vitalité, le baromètre de votre jardin:

Où en est votre jardin aujourd'hui ?

Consigne :Pour chaque parcelle, donnez-vous une note de 0 à 10, selon ce que vous ressentez en ce moment. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise note.

Faites le point en 2 minutes
5 questions pour observer où en est votre jardin aujourd'hui. Vous découvrirez votre score sur 50, votre profil du moment et la parcelle à observer en premier.

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J'accepte de recevoir mon résultat ainsi que de futurs emails de Sylvie Arsac-Berry (Patch & Vous). Je peux me désinscrire à tout moment.

Remplir en gardant toujours 10 pour : ça va très bien.

Parcelle Énergie: Comment notez-vous votre énergie en ce moment ?

Parcelle Mental: Comment se sent votre esprit en ce moment. ?( charge mentale )

Parcelle Corps: Comment se sent votre corps (tensions, récupération, mobilité, tension au quotidien) ?

Parcelle Équilibre: Votre rythme (sommeil, repas, pauses) est-il régulier ?

Parcelle Image de soi: Quel regard portez-vous sur vous en ce moment ? ( écoute de soi ,estime de soi, visage et qualité de la peau, visage marqué, fatigué)