Quelle auto-saboteuse es-tu ?

1. Quand on te demande “Tu fais quoi dans la vie ?”

A

Je donne la version courte, safe, sans détails

B

Je commence à répondre puis j’ajoute “mais je dois encore clarifier mon offre”

C

Je décris ce que je fais… mais je minimise le niveau d’impact

D

Je parle avec joie et aisance de mes résultats

2. Sur LinkedIn, ton comportement naturel c’est :

A

Je lis, j’enregistre, mais je publie très rarement

B

Je veux poster, mais je réécris 12 fois avant d’oser

C

Je poste, mais pas ce que je pense vraiment

D

J'ai une communauté qui me suit et je suis comme un poisson dans l'eau

3. Devant une opportunité (interview, partenariat, conférence)…

A

Je me dis “c’est sûrement pas pour moi”

B

Je me dis “pas encore, j’ai besoin d’être plus prête”

C

Je dis oui, puis je flippe et je me fais toute petite le jour J

D

Je me demande juste si ça va rentrer dans mon agenda, vu que c'est la 10ème cette année

4. Quand une cliente me félicite :

A

Je réponds “oh, c’est normal” et je change de sujet

B

Je me dis intérieurement “si elle savait tout ce que je dois encore améliorer”

C

Je souris… mais ça sonne un peu faux dans mon corps

D

Je rebondis sur son compliment pour lui parler d'un nouveau programme que je lance

5. Quand je parle de mes tarifs :

A

C'est la panique à bord, j’ai peur de déranger et je baisse un peu la voix

B

Je précise mille justifications, comme si je devais prouver mon sérieux

C

J’annonce, mais je n’assume pas pleinement la valeur derrière

D

J’annonce avec sérénité et fierté : le connais l'impact de mon travail

6. Face à une nouvelle idée pro :

A

Je la note dans un carnet mais je n’en parle à personne

B

Je cherche la meilleure façon de la structurer avant de la tester

C

Je la partage, mais en disant “c’est peut-être un peu nul”

D

Je fonce pour la tester, c'est que comme ça que je peux m'améliorer

7. Quand j’observe d’autres entrepreneuses de mon secteur :

A

Je me sens petite, invisible, pas au niveau

B

Je compare tout : leur contenu, leur posture, leur logo

C

Je me dis “je pourrais faire pareil”… puis je n’y vais pas

D

Je me dis que je fais partie du haut du panier, et que je n'y suis pas par hasard !

8. Dans ma communication :

A

Je fais simple pour ne pas trop prendre de place

B

Je veux que tout soit cohérent avant d’être visible

C

Je me rend visible, mais pas vraiment l'impression d'être moi-même

D

Je suis impactante et authentique, et j'aime ça !

9. Quand je dois prendre une décision importante :

A

J’attends souvent “le moment parfait”

B

J’analyse tellement que je perds l’élan

C

Je décide, puis je doute, puis je reviens en arrière

D

Je me fie à mon instinct et je garde mon cap

10. Aujourd’hui, ce qui me bloque le plus :

A

La peur de déranger ou de trop occuper l’espace

B

La peur de mal faire ou d’être jugée sur un détail

C

La peur qu’on voie vraiment qui je suis

D

Il n'y a que 24h dans une journée, et ça c'est relou