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やりたいのに動けないのはなぜ?行動ブレーキ診断

診断を始める前に やってみたいことがあるのに、なかなか動き出せない。 始めたはずなのに、いつの間にか止まってしまう。 そんなとき、行動を止めている理由はひとつとは限りません。 考えすぎているのか、不安があるのか、周りの反応が気になるのか。それとも、始めたときのワクワクが続かなくなっているのか。 この診断では、最近1ヶ月のあなたを振り返りながら、行動にブレーキがかかりやすいパターンを見ていきます。 正解・不正解はありません。 深く考えすぎず、今の自分に近いものを選んでみてくださいね。 回答方法 これから出てくる12の質問について、最近1ヶ月の自分を思い浮かべながら回答してください。 ・とても当てはまる ・まあ当てはまる ・あまり当てはまらない ・まったく当てはまらない そのときの気分や理想の自分ではなく、実際の日常での自分に近い回答を選んでください。

Q1. 新しいことを始めようと思ったとき、何から手をつけるか考えているうちに、なかなか始められないことがある。

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Q2. やってみたいことがあっても、方法や選択肢を調べたり比べたりしているうちに、時間だけが過ぎてしまうことがある。

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Q3. 何かを始めようとすると、もっと良いやり方があるかもしれないと思い、考え直しているうちに行動に移せなくなることがある。

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Q4. やろうと決めていたことでも、失敗したらどうしようと考え始めると、手をつけるのが怖くなることがある。

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Q5. 特に大きな問題があるわけではないのに、なんとなく不安な気持ちが続いて、予定していたことに取りかかれないことがある。

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Q6. 気持ちが落ち込んだり、モヤモヤしたりしていると、やりたいことがあっても何も手につかなくなることがある。

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Q7. 自分がやってみたいことがあっても、周りからどう思われるかを想像すると、始めるのをためらってしまうことがある。

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Q8. 自分の考えや希望を行動に移そうとしたとき、誰かに反対されたり、がっかりされたりすることが気になって、やめてしまうことがある。

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Q9. 自分のために時間やお金を使おうと思っても、周りの人のことを考えると、後回しにしてしまうことがある。

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Q10. 新しく始めたことに最初は夢中になるのに、少し慣れてくると、だんだん気持ちが離れてしまうことがある。

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Q11. 最初はやる気いっぱいで取り組んでいたことも、目新しさがなくなってくると、後回しにすることが増える。

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Q12. 始めたばかりの頃は時間を忘れるほど楽しめるのに、同じことを繰り返す段階になると、急に熱が冷めてしまうことがある。

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