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Individueller Trainingsplan

Hi, ich bin Ena, professionelle Fußballerin und zertifizierte Fitnesstrainerin.

Mit meiner Erfahrung aus dem Leistungsfußball und meiner Fitnesstrainer-Lizenz erstelle ich einen individuell auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.
Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Fettverlust, allgemeine Fitness oder sportliche Leistungssteigerung ist – anhand deiner Angaben entwickle ich einen Plan, der perfekt zu deinem Alltag und deinem Trainingsniveau passt.

✅ Individuell auf dich abgestimmtes Training
✅ Übungen mit Sätzen & Wiederholungen
✅ Anpassung an dein Ziel (Muskelaufbau, Fettverlust, Fitness, Fußball)
✅ Berücksichtigung deiner Trainingserfahrung
✅ Fertiger Plan innerhalb von 5 Tagen

Preis: 39,99 €

Vor- und Nachname

*

E-Mail-Adresse

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Alter

*

Geschlecht

*

A

Weiblich

B

Männlich

C

Divers

Größe

*

Gewicht

*

Trainingsziel

A

Muskelaufbau

B

Fettverlust

C

Allgemeine Fitness

D

Fußball-spezifisches Training

E

Leistungssteigerung

Wie oft pro Woche kannst du trainieren?

*

Trainingsort

*

A

Fitnessstudio

B

Zuhause

C

Beides

Trainings- und Geräteerfahrung

*

A

Anfänger

B

Fortgeschritten

C

Profi

Gibt es aktuelle Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen?

*

Wunschgewicht oder konkretes Trainingsziel?

*

WhatsApp-Nummer für Rückfragen

Aktuelle Fotos

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Irgendwelche Anmerkungen?

Nachdem du das Formular ausgefüllt und bezahlt hast, erhältst du deinen personalisierten Trainingsplan innerhalb von 5 Tagen per E-Mail.