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Calistenia + Salud Femenina 💜

Estoy desarrollando una acompañamiento integrativo online, para ayudarte aprender calistenia, en coherencia a tu salud física y emocional como mujer.

Pero antes me encantaría conocerte un poco mejor. Esta encuesta te llevará solo 2 minutos y me ayuda muchísimo a entenderte y saber como ayudarte 💛

¿En qué punto te encuentras hoy con la calistenia?

*

A

Nivel 0, nunca he entrenado calistenia

B

Entreno de vez en cuando pero sin una rutina.

C

Lo he intentado pero lo dejé

D

Entreno con cierta regularidad, quiero dar el salto y mejorar mi nivel

E

Entreno pero ahora estoy estancada, no progreso.

F

Tengo fuerza base por otros deportes, y ahora me apetece enfocarme en calistenia.

G

Otro

¿Qué es lo que más te llama de aprender calistenia?

*

¿Qué crees que te puede ayudar a progresar en Calistenia? (Puedes escoger más de una)

*

Una rutina de calistenia con técnica según mi nivel.

Una con acompañamiento semanal Online. Con guía y escucha activa.

Un programa de calistenia para entender mi cuerpo (ciclo, descanso, hormonas) y mejorar mi salud física y emocional.

Un plan de hábitos, nutrición y entrenamiento alineado a mi momento vital.

Asistir a entrenamientos grupales durante la semana.

Otra opción

Si tuvieras una varita mágica y pudieras mejorar lo que quieras en relación a tu salud física y emocional, ¿Qué sería?

*

¿Qué es lo que crees que te impide hacerlo hoy?

*

Falta de tiempo/ me cuesta priorizarme

Miedo a lesionarme o a "hacerlo algo mal"

Falta de motivación

El querer evadirme cada vez que me siento mal.

No tener espacio donde sentirme escuchada y poder escucharme.

La voz interna que me compara o me exige demasiado.

Falta de constancia, empiezo a tope pero luego lo dejo.

No tener a alguien que me guíe y entienda mi punto de partida

Falta de organización, no se ni por donde empezar.

Other

Si tuvieras un acompañamiento 1:1 conmigo para aprender calistenia ¿qué es lo que más valorarías?

*

Según lo que has escrito, ¿qué inversión mensual te parecería razonable ?

*

A

80-100€/mes

B

120-220€/mes

C

250-350€/ mes

D

Other

Gracia por tu tiempo y honestidad 💜

Si estas interesada en el acompañamiento 1:1, rellena los datos y te contactaré en un plazo máximo de 24-48 horas 👇🏻