Stranica 1 od 1
Trening kod kuće
Podaci koje navedeš u ovoj formi koriste se isključivo u svrhu procene i komunikacije vezane za program. Neće biti zloupotrebljeni niti prosleđeni trećim licima.
Osnovni podaci
*
*
*
*
*
Koliko dugo nisi bila fizički aktivna?
*
Koliko dugo nisi bila fizički aktivna?
A
Manje od 3 meseca
B
3–6 meseci
C
Više od 6 meseci
D
Godinama
Da li trenutno imaš neki od sledećih problema? (Možeš da označiš više)
*
Da li trenutno imaš neki od sledećih problema? (Možeš da označiš više)
Bol u leđima
Bol u kolenima
Bol u kukovima
Bol u vratu / ramenima
Nemam bolove
Ostalo
Šta ti je trenutno najveći problem koji želiš da rešiš?
*
Koliko realno možeš da izdvojiš vremena za sebe nedeljno bez pritiska?
*
Koliko realno možeš da izdvojiš vremena za sebe nedeljno bez pritiska?
A
2-3x nedeljno po 15–20 min
B
2-3x nedeljno po 20–30 min
C
2-3x nedeljno po 30+ min
D
Ne znam
Da li si spremna da radiš lagano, postepeno i bez forsiranja?
*
Da li si spremna da radiš lagano, postepeno i bez forsiranja?
A
Da
B
Ne
Kada zamisliš svoj idealan rezultat za godinu dana - šta bi želela da postigneš? Koji je rezultat koji očekuješ?
*
Zašto si baš sada odlučila da se prijaviš?
*
Prijavi se!
