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Tu cuerpo ya lo sabe

¿Por qué el frío te cala más que a los demás? ¿Por qué tu energía desaparece a media tarde? ¿Por qué hay alimentos "sanos" que no te sientan bien?

Tiene una explicación. Descúbrela en 3 minutos.

¿Cómo describirías tu complexión?

A

Delgada, me cuesta ganar peso

B

Media, con musculatura definida

C

Robusta, tiendo a retener peso

¿Cómo es tu piel habitualmente?

A

Seca y fina, se reseca en invierno

B

Cálida y rojiza, se irrita con facilidad

C

Grasa y suave, con poros visibles

¿Cómo es tu energía a lo largo del día?

A

Variable, con bajones repentinos

B

Intensa y constante, me cuesta parar

C

Estable pero me cuesta arrancar por las mañanas

¿Cómo reaccionas cuando estás estresada?

A

Me preocupo, me da ansiedad y me cuesta dormir

B

Me irrito, me impaciento y necesito controlarlo todo

C

Me bloqueo, evito el conflicto y me retiro

¿Cómo es tu digestión?

A

Irregular, a veces gases, a veces estreñimiento

B

Rápida e intensa, tengo hambre puntual y fuerte

C

Lenta, me siento pesada después de comer

¿Cómo duermes?

A

Ligero, me despierto con facilidad y tengo sueños intensos

B

Me duermo rápido pero me despierto acalorada

C

Profundo y largo, me cuesta mucho levantarme

¿Cómo te sientes con el frío y el calor?

A

Siempre tengo frío, manos y pies helados

B

Calor constante, sudo con facilidad

C

Temperatura regulada, tolero bien ambos

¿Cómo tomas decisiones?

A

Rápido pero cambio de opinión, me cuesta comprometerme

B

Decidida y segura, a veces demasiado tajante

C

Despacio y con reflexión, necesito tiempo para procesar

¿Cómo te relacionas con la rutina?

A

No me gusta, necesito variedad y espontaneidad

B

La diseño yo, necesito que las cosas salgan como planeo

C

Me encanta, me da seguridad y estabilidad

Cuando algo te emociona, ¿cómo reaccionas?

A

Lo compartes enseguida, con un entusiasmo que se apaga rápido

B

Lo canalizas en acción, te pones a ejecutar de inmediato

C

Lo guardas, lo procesas despacio y tu lealtad es profunda

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