Votre séjour débute le lundi à 14h, pour commencer la décompression par un massage ayurvédique d'1h et découvrir le lieu situé face à l'océan.
Chaque journée, du lundi au vendredi, est rythmée par un cours de yoga et une séance ayurvédique de 2 heures, composée de massages et soins corporels axés sur le ressourcement physique et mental.
Au cours de la semaine, vous bénéficiez d'un accès d'1h30 à l'espace sensoriel.
Avant votre arrivée en cure, vous recevez un test doshique à compléter et un bilan ayurvédique complet effectué en visioconférence pour obtenir des conseils personnalisés en alimentation, phytothérapie et hygiène de vie.