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MBSR-Übungsgruppe 26/27 (online)

Hier kannst du dich verbindlich für die MBSR-Übungsgruppe 26/27 (online) anmelden.
Über die folgenden Fragen bekomme ich einen Eindruck, was deine Wünsche und Anliegen für das Jahr sind. Wenn wir uns noch gar nicht kennen, melde ich mich ggf. auch für ein kurzes Telefonat bei dir.
Danke für dein Interesse! 🙏🏻
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MBSR-Übungsgruppe 26/27

Zeitraum: Oktober 2026 - März 2027

Preis: 230,00 € (inkl. 19 % MwSt.)

Monatliche Sonntagsimpulse (6 × 75 min online, angeleitet, werden aufgezeichnet)

18. Oktober 10:30 - 11:45 Uhr — Achtsamkeit und Körper

29. November 10:30 - 11:45 Uhr — Schmerz vs. Leid

20. Dezember 10:30 - 11:45 Uhr — Ritual zur Wintersonnenwende

17. Januar 10:30 - 11:45 Uhr — Metta

21. Februar 10:30 - 11:45 Uhr — Gefühlstönungen

14. März 10:30 - 11:45 Uhr — Themenwunsch der Gruppe

Ein persönlicher Check-in á 15 Minuten (vor oder nach einem Sonntagsimpuls)

Monatliche Begegnungsräume (6 × 60min, nicht angeleitet)

Ein Achtsamkeitstag in Stille (online, angeleitet)

So 15. November 2027

Sa 09. Januar 2027

Sa 06. März 2027

6 Monate Zugang zu den wöchentliche Spielräumen (30min online, nicht angeleitet)

6 Monate Zugang zur Signal-Gruppe

6 Monate Zugang zum Archiv der Meditationsanleitungen (Audio)