ARETÉ Leaders In Balance Assessment 2.0
Das ist kein Quiz. Das ist ein Spiegel.
Er zeigt dir, wo du stehst. Was dich antreibt. Was dich zurückhält.
Auf Basis deiner Antworten erstellen wir eine individuelle Auswertung — dein Engpass, der erste konkrete Schritt und welcher Inhalt aus unserer Welt dir jetzt direkt weiterhilft.
Laser, nicht Schrotflinte.
8–10 Minuten. Ehrlich oder gar nicht.
Bevor wir starten: Wer bist du?
Welche Aussage beschreibt deine aktuelle Situation am besten?
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Welche Aussage beschreibt deine aktuelle Situation am besten?
Säule 1: Körper, Gesundheit & Energie
Wie steht es um dein Fundament?
1. Wenn du dich gerade im Spiegel siehst — siehst du jemanden, dem du selbst folgen würdest?
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1. Wenn du dich gerade im Spiegel siehst — siehst du jemanden, dem du selbst folgen würdest?
2. Was beschreibt einen typischen Wochentag bei dir?
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(Mehrfachauswahl möglich)
2. Was beschreibt einen typischen Wochentag bei dir?
3. Mein körperliches Level ist auf dem Niveau, das ich von mir selbst erwarte.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
4. Wie viele Stunden schläfst du in der Regel? Und wachst du erholt auf?
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4. Wie viele Stunden schläfst du in der Regel? Und wachst du erholt auf?
5. Mein Körper ist gerade Beweis für das Leben, das ich führen will.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
Säule 2: Systeme, Gewohnheiten & Standards
Steuerst du deinen Tag oder steuert dein Tag dich?
1. Steuerst du deinen Tag oder steuert dein Tag dich?
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1. Steuerst du deinen Tag oder steuert dein Tag dich?
2. Wie oft endest du abends mit dem Gefühl, viel getan, aber wenig Wichtiges geschafft zu haben?
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2. Wie oft endest du abends mit dem Gefühl, viel getan, aber wenig Wichtiges geschafft zu haben?
3. Meine entscheidenden Handlungen sind nicht von Willenskraft abhängig. Sie laufen über Systeme und feste Routinen.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
4. Hast du feste Regeln, wann und wie du dich erholst? Oder erholst du dich nur, wenn alles andere zusammenbricht?
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4. Hast du feste Regeln, wann und wie du dich erholst? Oder erholst du dich nur, wenn alles andere zusammenbricht?
5. Meine Gewohnheiten heute bauen die Person, die ich in 5 Jahren sein will.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
Säule 3: Mindset & Identität
Wer bist du und stimmt dein Kurs?
1. Kannst du in einem Satz sagen, wofür du stehst?
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1. Kannst du in einem Satz sagen, wofür du stehst?
2. Wenn etwas schiefgeht — ist dein erster Gedanke „Was kann ich daraus lernen?" oder „Warum passiert mir das?"
3. Meine täglichen Entscheidungen sind im Einklang mit meinen Werten.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
4. Hast du einen festen Raum und Zeit für Stille, Reflexion oder Strategie? Oder ist dein Kopf permanent im Reaktionsmodus?
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4. Hast du einen festen Raum und Zeit für Stille, Reflexion oder Strategie? Oder ist dein Kopf permanent im Reaktionsmodus?
5. Mein direktes Umfeld zieht mich auf ein höheres Level, statt mich zu bremsen.
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(0 = keine Zustimmung; 5 = volle Zustimmung)
Dein Engpass – Die eine Frage
Wenn du eine Sache an deinem Leben sofort ändern könntest, was wäre das?
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Welcher dieser 3 Bereiche ist gerade deine größte Herausforderung?
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Welcher dieser 3 Bereiche ist gerade deine größte Herausforderung?
Was hast du in den letzten Jahren ausprobiert, um das zu verbessern?
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(Mehrfachauswahl möglich)
Was hast du in den letzten Jahren ausprobiert, um das zu verbessern?
Falls wir zusammenarbeiten würden — was fühlt sich für dich gerade richtig an?
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Falls wir zusammenarbeiten würden — was fühlt sich für dich gerade richtig an?
Wie schnell willst du Veränderung sehen?
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Wie schnell willst du Veränderung sehen?
Wie können wir dich am besten erreichen?
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Wie können wir dich am besten erreichen?
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