COACHED. Osebno trenerstvo. Po tvoje.
Individualen program, strokovno vodenje in več fleksibilnosti. Po dostopnejši ceni!
COACHED je nova oblika osebnega trenerstva na Jesenicah, ki združuje najboljše - individualen pristop osebnega trenerstva in fleksibilnost samostojnega treninga, hkrati pa ti omogoča redno podporo trenerja po ugodnejši ceni.
Ne treniraš po skupinskem programu. Slediš personaliziranem trening programu, ki je narejen zate.
Dobiš strukturiran program, strokovno vodenje in podporo osebnega trenerja, brez potrebe po individualnem trenerju ob vsakem treningu.
Cenovno bolj dostopen, fleksibilen in še vedno osebni pristop osebnega trenerstva.
Ob vključitvi najprej opravimo individualno uvodno uro, namenjeno samo tebi. Pogovorimo se o tvojih ciljih, željah, dosedanjih izkušnjah, načinu življenja ter morebitnih poškodbah ali omejitvah. Na podlagi tega pripraviva tvoj osebni program treninga, do katerega dostopaš preko aplikacije.
Tedensko razpiševa COACHED termine, v katerih je trener prisoten v fitnesu in je na voljo članom programa. Treningi potekajo na lokaciji Shape House Jesenice (Fužinska cesta 8, 4270 Jesenice). Fitnes karta ni vključena v ceno.
Prideš, odpreš svoj program in treniraš. Midva sva prisotna, da spremljava izvedbo, popraviva tehniko, pokaževa uporabo naprav, odgovoriva na vprašanja, prilagodiva vaje in poskrbiva, da trening opravljaš tako, kot je bil zastavljen.
Skupine bodo majhne, predvidoma 4–6 oseb, kar nama omogoča, da se vsakemu posamezniku dovolj posvetiva, spremljava izvedbo in poskrbiva za kakovostno in osebno podporo.
Ker vsak član sledi svojemu programu, to ni klasična skupinska vadba. Je osebno trenerstvo v malo drugačni obliki.
Če ti COACHED termin določen dan ne ustreza, trening preprosto opraviš kadarkoli samostojno po programu v aplikaciji.
...želiš imeti strukturiran trening, vendar ne veš kaj in kako trenirati, želiš program, ki je prilagojen tebi, tvojim ciljem in sposobnostim, ti veliko pomeni, da je trener prisoten in spremlja tvojo izvedbo, hkrati pa si želiš tudi fleksibilnosti, da lahko kakšen trening opraviš tudi samostojno.
✅individualno pripravljen program treninga
✅ dostop do programa preko aplikacije
✅ COACHED termine s prisotnostjo trenerja
✅ pomoč in korekcije pri izvedbi vaj
✅ tedensko prilagajanje programa
✅ podporo v okviru COACHED terminov in dogovorjene komunikacije v skupini preko WhatsAppa
Minimalno trajanje sodelovanja: 2 meseca.
Prvi mesec se opravi še obvezna individualna ura + priprava programa - 35€. Tvoj prvi mesec je torej cena 134€, vsak naslednji mesec pa 99€.
COACHED lahko po želji nadgradiš tudi z individualnim prehranskim svetovanjem – 50 €.
Prehransko svetovanje ni obvezna mesečna storitev in ga lahko koristiš samo takrat, ko ga potrebuješ – ob začetku, kasneje ali zgolj občasno.
! COACHED termini niso le dodatna možnost, ampak pomemben del programa. Namenjeni so temu, da te trener redno spremlja v živo. Če se terminov ne udeležuješ, lahko treninge opraviš samostojno po programu v aplikaciji, vendar v tem primeru ne moreva zagotavljati prilagajanja programa, pregleda izvedbe in podpore.
