Ik ben Michelle, lichaamsgericht psycholoog en herstel specialist voor mensen met chronische klachten.
Jarenlang had ik allerlei klachten: fibromyalgie, prikkelbare darmsyndroom, blessures, buikpijn, rugklachten, menstruatiepijn, bekkenbodemklachten en slaapproblemen. Ik volgde meer dan 30 behandelingen en liep ruim 15 jaar rond in het zorgsysteem. Steeds weer kreeg ik te horen dat waarschijnlijk het hoogst haalbare was.
Er moest meer mogelijk zijn.. Ik wilde begrijpen en vooral: of herstel écht onmogelijk was.
Via een blog op Instagram (@michellekraaij_) kwam ik in aanraking met een visie uit Amerika waarin het lichaam, brein, zenuwstelsel en emoties samen worden bekeken. Dat veranderde alles.
Binnen 1 jaar ging ik in 2020 van drie keer per dag op bed liggen naar het rennen van een halve marathon. In de jaren daarna bundelde ik mijn psychologische achtergrond en mijn eigen herstelervaring in een traject om anderen te begeleiden in herstel. Ik ontwikkelde Route naar Herstel. Zie hieronder mijn ervaring.
