C'est quoi cette matinée ?
Une matinée pour comprendre comment ton cycle influence ton énergie, tes performances et ton envie de bouger et apprendre à adapter ton sport en conséquence.
Organisée par Endonenette et NoCardioRun Club, en plein air au bord du lac de Gabas.
Le programme :
🕘 9h00 : Accueil & mot de bienvenue
🏃♀️🧘♀️🤸♀️🥗 9h15 – 11h15 : Deux sessions d'ateliers au choix :
-Run autour du lac
-Yoga
-Pilates
-Naturopathie
🎤 11h30 : Conférence & échanges sur le cycle féminin
👋 12h00 : Buffet anti-inflammatoire (sans gluten, sans lactose)
Les ateliers :
Tu participeras à 2 ateliers sur la matinée. Les places sont limitées :
🏃 Run : places illimitées
🧘 Yoga : 20 places max
🤸 Pilates : 20 places max
🌿 Naturopathie : 20 places max
Comment s'inscrire ?
L'inscription se fait en 2 étapes :
1️⃣ Remplis ce formulaire pour choisir tes ateliers et réserver ta place.
2️⃣ Règle les 8€ sur HelloAsso : le lien est envoyé à la fin du formulaire (tu seras redirigé(e) vers la page HelloAsso)
⚠️ Ta place est confirmée uniquement après réception du paiement. Les places sont limitées à 50 personnes.
On t'attend le 4 juillet 🌿
Des questions ? Écris-nous sur Instagram @endonenette
